আপনার জন্য তথ্যসমূহ স্তন পাম্পিং

কিভাবে বুকের দুধ পাম্প করবেন?

হাতের সাহা্য্যে বুকের দুধ পাম্প করা যায়। প্রথমে মাকে ব্রেস্টের নিপলের উপরের অংশে বৃদ্ধাঙ্গুল এবং বাকি চারটি আঙ্গুল নিচের অংশে রাখতে হবে।এরপর আস্তে আস্তে চাপ প্রয়োগ করুন ও ছাড়ুন।বৃদ্ধাঙ্গুল ও তর্জনী দিয়ে চাপ প্রয়োগ করুন।নিপলের উপরের অংশে ও নিচের অংশে চাপ প্রয়োগ করুন।নিপলে চাপ প্রয়োগ করবেন না।নিপলের চারপাশের অংশে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে চাপ প্রয়োগ করুন।প্রথমে হয়ত বুকের দুধ নাও আসতে পারে কিন্তু ধীরে ধীরে আসবে। পরিস্কার পাত্রে সংরক্ষন করুন।

বুকের দুধ শিশুকে খাওয়ানোর পূর্বে হাত ধুয়ে নিন এবং একবসায় শিশু যতটুকু খেতে পারবে ততটুকু অন্য একটি পাত্রে ঢেলে আস্তে আস্তে খাওয়ান। বুকের দুধ স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ৬-৮ ঘন্টা পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়।রেফ্রিজারেটরে (৮ ডিগ্রি তাপমাত্রায়) রেখে ২-৩ দিন সংরক্ষণ করা যায় ( এই ক্ষেত্রে খাওয়ানোর পূর্বে পরম পানির পাত্রে রেখে গরম করে নিতে হবে)।